5 Simple Statements About BJJ training tips Explained
A volte puoi scrivere le tue domande e portarle al tuo istruttore o al tuo sparring companion: questo ti porterà a un migliore progresso e comprensione del gioco. Medicine ball throws: Explosive throwing motions with drugs balls like overhead slams or rotational throws, up grade upper body power and rotational energy. These drills imitate the dyn